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小雨麻的副食品全紀錄:167道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!【10萬冊熱銷紀念版】
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●寶寶副食品參考用書指名度最高!
商品編號:568126
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【內容簡介】
☆感謝10萬讀者齊心支持☆
多年蟬聯年度百大暢銷書
寶寶副食品參考用書指名度最高!
好評最佳,再版不斷

將心比心的小雨麻,字字撫慰著手忙腳亂的新手奶爸。第一本入手的副食品操作手冊,至今仍受用良多!讓爸媽們可以從基礎開始學習寶寶的飲食觀念與作息,書中易懂的廚房器具解說,配合當令食材圖表,讓零廚藝奶爸輕鬆製作出寶寶滿意的三餐。
儘管《小雨麻的副食品全記錄》已經出版多年,這本寶典仍是市面上看過最完整實用的副食品參考書,真心推薦給迷航中的新手父母們。-----------  Jason Hung   單身奶爸部落客

★針對廣大讀者疑問,真心回應20個關鍵Q&A
★超專業「蔬果四季時令×過敏等級×寶寶月齡」一覽無遺食譜表
★更進化之「快速備餐」,用馬克杯製作的省時省料新方法
★添加物STOP!在家也能簡單製作的天然調味料
★特別更新整理WHO、日本與台灣針對「寶寶副食品攝取量」的建議表
★超強索引!全書食材食譜想到什麼就可以找到什麼

跟著小雨麻,依著當令食材,輕鬆用心做出健康營養的副食品,
掌握建立食欲的黃金關鍵期,奠定寶寶與食物的美好關係。
 
關鍵又短暫的黃金副食品階段!
副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻,
掌握好這段短暫的黃金階段,寶寶自然邁向茁壯之路。
 
建立味覺的第一步,就此打開食物五感!
寶寶的第一口食物,從泥狀物、糊狀物到全食物,跟著小雨麻就對了!
開心動手做,打開寶寶對食物的視覺、嗅覺、味覺、觸覺和開心感五感。
 
☑    邀請中醫李思儀為四季副食品提供中醫觀點與建議
☑    依時令、依階段,提供167道寶寶超愛吃的四季食譜
☑    無毒食材怎麼選?過敏兒怎麼吃?
☑    省時省力好用工具大公開
☑    手指食物、冰磚製作全攻略
☑    高鐵、高鈣、高維生素C食物在哪裡?
☑    特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範
 
★10萬冊熱銷紀念版特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範★
Part 1 美好一天從早餐開始:造型三明治+玉米濃湯+繽紛水果杯
Part 2 能量午餐吃飽也吃好:番茄燉飯+南瓜濃湯+非油炸可樂餅+葡萄鳳梨汁
Part 3 簡單營養的輕巧晚餐:白木耳小米粥+空心菜肉餅


【書籍目錄】
熱切推薦
10萬冊熱銷紀念版序
 
PART0、17個副食品關鍵QA + 4個超實用專題
*17個副食品關鍵QA
 依月齡整理的寶寶副食品食材表
 食材食譜索引表
 蔬果時令表
*4個超實用專題
 專題1:從WHO、衛服部和厚生省看嬰兒副食品攝取量
 專題2:用馬克杯做副食品
 省時備料,操作馬克杯食譜更簡單
 專題3:副食品第一階段的五個製作基本法
 專題4:自製方便的調味料
 自製調味料應用
 
PART1、觀念篇:自己準備副食品,吃得好也要吃得巧
*階段1:四到六個月,寶寶開始吃副食品囉~
副食品冰磚全攻略
*階段2:七到八個月,寶寶總算乖乖吃副食品~
*階段3:九到十一個月,寶寶長牙囉~
*階段4:一歲囉,寶寶可以和大人一起吃飯~
小雨麻說讚的無毒食材
 
PART2、工具篇:工欲善其事,必先利其器
*食物碎化工具       
*分裝與保存
*烹煮省時好幫手
二十分鐘上菜囉!
*好用餐具大公開
*餐椅
 帶著新鮮副食品去旅行
 「四要、四不、一沒有」,為孩子建立良好的餐飲習慣
 寶寶這樣吃,媽媽收拾好輕鬆
 
PART3、食譜篇:輕鬆做,四季副食品全收錄
*春季
洋蔥:1洋蔥湯/2感冒雞湯/3洋蔥雞丁/4小漢堡三明治
番茄:5番茄蘋果汁/6鄉下濃湯/7羅宋湯/8番茄肉醬義大利麵
香蕉:9香蕉泥/10香蕉優格/11焦糖香蕉片/12法式香蕉捲
紅蘿蔔:13紅蘿蔔蘋果米糊/14紅蘿蔔香蕉泥/15紅蘿蔔濃湯/16紅蘿蔔起司燉飯
玉米:17玉米濃湯/18法式玉米濃湯/19歐姆蛋/20墨西哥式玉米烤餅
*夏季
冬瓜:21冬瓜奶飲/22冬瓜茶/23冬瓜肉丸湯24冬瓜綠豆湯
絲瓜:25絲瓜清湯/26香菇絲瓜粥/27枸杞絲瓜湯/28蛤蠣絲瓜麵線
鳳梨:29鳳梨奶飲/30鳳梨奶凍/31鳳梨苦瓜雞湯/32鳳梨飯
水梨:33梨子蘋果汁/34梨子粥/35木耳雪梨湯/36冰糖燉梨
小黃瓜:37小黃瓜湯/38小黃瓜米糊/39小黃瓜鑲肉/40散壽司
*秋季
芋頭:41芋頭鹹粥/42芋香西米露/43蜜芋頭/44烤芋片
蓮藕:45蓮藕茶/46蓮藕粥/47蓮藕肉片湯/48蓮藕脆片
青江菜:49青江菜糊/50青江菜紅蘿蔔雙色粥/51青江菜豆腐煎餅/52小餃子
南瓜:53南瓜米糊/54南瓜濃湯/55南瓜玉米粥/56南瓜紅蘿蔔糙米餅
芥藍菜:57芥藍菜泥/58蘑菇炒芥蘭/59水炒芥蘭羊肉/60蠔油芥蘭
*冬季
馬鈴薯:61蘋果奶香馬鈴薯泥/62起司馬鈴薯餅/63馬鈴薯燉肉/64烤洋芋片
白蘿蔔:65雙色蘿蔔湯/66蘿蔔糕/67清燉蔬菜牛肉湯/68蘿蔔鑲肉關東煮
高麗菜:69高麗菜泥/70奶白高麗菜粥/71高麗菜蒸蛋豆腐/72高麗菜捲
蘋果:73蘋果汁/74蘋果薯泥/75蘋果燕麥粥/76蘋果派
花椰菜:77花椰菜泥/78雙花菜濃湯/79蘑菇花椰菜/80香草蕈菇焗花椰菜

PART4、營養篇:父母關心的日常及營養食材
*日常食材
米食:81米湯、米糊/82米糊/83米粥/84軟飯/85糙米漿/86造型飯糰/87一口燒賣/88珍珠丸子
小麥:89魚湯麵線/90自製歐式麵包/91自製吐司/92吐司餅乾
黃豆:93自製豆漿/94自製豆腐/95豆腐蒸蛋/96無麥麩與蛋白米蛋糕
豌豆、米豆、綠豆、紅豆:97豆沙奶飲/98蘋果豆泥/99綠豆小米粥/100紅豆紫米粥
魚肉:101洋蔥魚湯/102蘋果蒸魚/103鮭魚米餅/104自製寶寶魚鬆
雞肉:105雞肉泥/106蘋果雞/107香草洋蔥雞丁/108海南雞飯
豬肉:109蔬菜豬肉湯/110小漢堡排/111香鬆飯/112豬肉丼
牛肉:113蔬菜牛肉湯/114滑蛋牛肉粥/115牛肉丸子/116清燉牛肉麵
蛋:117蒸蛋/118蛋煎豆腐/119烤布丁/120法式吐司
海燕窩:121蘋果凍飲/122奶香凍飲/123冬瓜凍飲/124菊花茶凍
香菇:125野菇濃湯/126香菇小丸子/127薑燒野菇肉片飯/128野菇雞肉燉飯
*營養食材
高鈣食物:129味增湯/130紫米芝麻糊/131黑芝麻奶凍/132山粉圓甜湯
高鐵食物:133紫菜蛋花湯/134黑糖牛奶餅乾/135枸杞黑糖凍/136木耳蓮子湯
高C食物:137綠豆芽炒韭菜/138紅甜椒濃湯/139彩椒蒸蛋黃/140吐司披薩
寶寶甜點:141蔬菜米餅/142紅蘿蔔南瓜米餅/143蘋果米餅/144芝麻牛奶米餅
145無奶蛋葡萄黑糖蛋糕/146無奶蛋餅乾/147無奶蛋鬆餅/148無奶蛋杏仁瓦片149小饅頭餅乾/150香蕉蛋糕/151可麗餅/152千層蛋糕
高湯:153蔬菜高湯/154昆布柴魚湯/155雞高湯/156香菇雞湯/157豬骨湯/158洋蔘枸杞虱目魚湯
 
附錄1  寶寶的一日三餐料理示範
附錄2  副食品紀錄表與使用說明
附錄3  食材與食譜總索引表

作者: 小雨麻  
繪者: 陳怡今
出版社:親子天下  
出版日期:2021/03/24
語言:繁體中文
ISBN:9789575039677

叢書系列:家庭與生活
規格:平裝 / 304頁 / 17 x 20 x 1.52 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
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  3. 商品須為「全新未經使用」,產品上面有「封條」,一經拆除,除產品本身瑕疵外,將會影響退貨權限。
 
【各類商品退換貨限制說明】
《美妝》
  1. 本商品為私人消耗性產品,一經拆封或使用,將會影響退貨權限。
  2. 使用後如肌膚感到不適,請立即停止使用,並請教專業醫師。
  3. 商品請保存於陰涼通風處,不可長期放置在高溫下,避免變質。
  4. 部份美妝品為廠商與原廠或專櫃大量採購「有價取得」之商品,故可能為套組拆售商品,商品包裝上亦有「贈品 / Sample / not for sale / not for individual sale / tester」等字樣或無中文標示與封膜包裝,保留專櫃出品原貌,特此說明。
《保健》
  1. 本商品為私人消耗性產品,除商品瑕疵外,ㄧ經拆封、食用或保存不良導致變質,將會影響退貨權限。
  2. 商品請保存於陰涼通風處,不可長期放置在高溫下,避免變質。
《服飾》
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  3. 隱形胸罩類商品一經拆膜後將會影響退貨權限,以確保消費者之權益。
《鞋子》
  1. 鞋面髒污,鞋底磨損,導致無法販售,(請於室內軟墊上試穿),將會影響退貨權限。
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《手錶》
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《居家》
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  2. 清潔、消耗性產品,一經拆封使用,除產品本身瑕疵,將會影響退貨權限。
  3. 寢具類商品如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性時,將會影響退貨權限。
《嬰幼兒耗品》
  1. 本商品屬消耗性產品,一經拆封使用,除產品本身瑕疵,將會影響退貨權限。
《書籍/DVD
  1. 影音&圖書商品(如書籍、錄音帶、錄影帶、CD、VCD、DVD等)屬智慧財產權之商品,商品一經拆封將會影響退貨權限。
《自行車》
  1. 商品除瑕疵故障外,經落地騎乘後將會影響退貨權限。
  2. 內外胎、踏板屬消耗品非保固範圍,因人為使用不當、擅自拆裝修理、變造車體、使用非正廠零配件及天災地變等因素,而招致產品故障、刮傷損壞,將會影響退貨權限。
《機車》
  1. 車子一經領牌或過戶將會影響退貨權限,發票內容亦無法修改。
《3C
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  • 七天內請勿商品保固註冊一但註冊視為此商品確認購買將會影響退貨權限。
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  1. 手機除新品瑕疵故障外,產品一經出貨使用,將會影響退貨權限。(規格及保固說明依原廠公告為主) 
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  3. 遊戲點數屬虛擬性商品,由於虛擬卡性質特殊,故於交易成功後,將會影響退貨權限。
  4. 產品文案為原廠所提供,若有變動敬請參照實際商品為準。
《家電》
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  2. 另冰箱、冷氣、洗衣機、烘衣機,除產品本身故障或瑕疵外,一經使用將會影響退貨權限。 前請先悉知商品本身規格、尺寸,以免造成退換貨之問題。
  3. 冰箱、冷氣、洗衣機、烘衣機購買時請確認坪數大小,商品大小與裝機尺寸,若師傅到府安裝發現坪數不足或是尺寸大小不符導致無法送貨安裝定位,必須支付安裝師傅空趟費(以實際報價為主),若需額外拆裝舊機,請另與安裝人員議價。基本安裝不包含拆(移)機。
  4. 產品文案為原廠所提供,若有變動敬請參照實際商品為準。
  5. 含基本安裝運送商品,除身瑕疵外,若需退換貨,必需負擔拆機費用與商品整新費用 基本安裝商品將另派安裝人員進行安裝,請留意商品及安裝時間,以免造成等候。
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《票卷》
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